YÇ Nedir?

Yeniden Çerçeveleme (YÇ) Programı



Hayatta kirlenmeden öğrenmek mümkün olmadığına göre öğrenirken temizleneceğini bilmek bize kişiselleştirilmiş sorunlardan özgürleşme fırsatı sunar. YÇ her bireyin öğrenme sürecindeki deneyimlerinde oluşan kodlar, yargılar, negatif inanç kalıpları nedeniyle kalıplaşan mutsuzlukları ve tıkanmışlıkları kişinin bilinçaltından temizleyerek özgürleştirmeyi hedefler. Bu çerçevede önce Bilinçli farkındalık oluşturur. Sonra bilgiyi harekete geçirmeye engel olan blokajları nasıl kaldıracağını öğretir. Bilinç-bilinçaltı iletişim kalitesini arttırarak sorunları sorun haline getiren sistem arızalarını gidererek alışkanlıklarını yeniden programlayabilmek ve olmak sürecinin yolunu açar.



  • Tüm bu negatif inançları (zihinsel virüsler) temizleyebilir,

  • Daha iyi ve mutlu olmaya engel olan zihinsel, bedensel, duygusal boyutta blokajlar dönüştürülebilir

  • yaşam enerjiniz yükseltebilir,

  • Olumsuz düşüncelerden olumlu düşünme alışkanlığına geçmek öğrenilebilir.

  • YÇ Hangi Konularda Faydalıdır

    Günlük Hayatınızda

  • Endişeli ve stresli misiniz? Sürekli kaygılanıyor musunuz?

  • Zihniniz hiç susmuyor mu? Depresif mi hissediyorsunuz?

  • Kendinizi gergin, yorgun mu hissediyorsunuz?

  • Kötü alışkanlıklara meyilli ve bağımlılıklarınız mı var? (Sigara, alışveriş, kişisel zaaflar)

  • Moral ve motivasyon sorunları mı yaşıyorsunuz?

  • “Hayır” diyemiyor istemediğiniz sorumluluklarla kendinizi mutsuz etme alışkanlıklarınız mı var?

  • Özgüvene dayalı yetersizlikler mi yaşıyorsunuz?

  • Önemli bir hastalıkla mücadele mi ediyorsunuz?

  • Karar almakta güçlük çekiyor veya kararlarınızı uygulamaya geçiremiyor erteliyor musunuz?

  • İş Hayatınızda

  • Kendinizi gergin, yorgun mu hissediyorsunuz?

  • Toplum önünde konuşamıyor ve gurup içinde kendinizi ifade etme güçlüğü mü çekiyorsunuz?

  • Performans sorunları mı yaşıyorsunuz?

  • Para akışışınızda bir sorun var denge tutturamıyorsanız?

  • Gelecek korkusu ve işi kaybetme anksiyetesi yaşıyorsanız

  • Yanlış anlaşılma ve gerilimli ilişkileriniz oluyorsa

  • Özel Hayatınızda

  • Cinsel hayatınızda tatmin olamıyor musunuz?

  • Hak ettiğiniz değeri görmediğinize mi inanıyorsunuz?

  • İlişkinizi tıkayan adını koyamadığınız gerginlikleriniz mi var?

  • Bir ilişkiyi bitirmekte güçlük mü çekiyorsunuz?

  • Yeni ilişkilerinizde de eskisine benzer sorunları mı oluşuyor?

  • İkili İlişkinizde

  • Kendinizi karşınızdaki kişiye rahatlıkla ifade edemiyor musunuz?

  • Tüm fedakarlıklarınıza rağmen takdir edilmiyor onaylanmıyor musunuz?

  • “Hayır” diyemiyor istemediğiniz sorumluluklarla kendinizi mutsuz etme alışkanlıklarınız mı var?

  • Mükemmelliyetçi kişiliğinizin etkisi ile devamlı kontrol etme yükünü üzerinizden atamıyor musunuz?

  • Kıskançlık içgüdüleriniz ilişkinize zarar vermeye başladıysa

  • Okul Hayatınızda

  • Çok çalıştığınız halde hak ettiğiniz puanları alamıyor musunuz?

  • Bilgisayar veya bilişim bağımlılığınızın etkisi sorumluluklarınız aksıyor mu?

  • Odaklanma ve konsantrasyon sorunları mı yaşıyorsunuz? Uyku problemleriniz mi var?

  • Moral ve motivasyon sorunları mı yaşıyorsunuz?

  • Özgüvene dayalı yetersizlikler ikili ilişkilerinizi mi etkiliyor?

  • Paylaş